Espere un aumento de casos de covid y gripe después de las vacaciones. He aquí cómo prepararse

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Cada año desde la aparición del Covid-19, ha habido un aumento en la actividad del coronavirus después de Navidad, Nochevieja y otras vacaciones de invierno.

Antes de las vacaciones de este año, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. Advertencia ya Junto con las hospitalizaciones por influenza y virus respiratorio sincitial (también conocido como VRS), las hospitalizaciones relacionadas con Covid están aumentando.

Si bien muchas personas toman medidas para reducir el riesgo de contraer estos virus antes y después de las reuniones navideñas, otras participan en grandes reuniones con exposición de alto riesgo. ¿Qué pueden hacer ahora para reducir la propagación del virus a los miembros vulnerables de la familia? Si desarrollan síntomas, ¿qué deberían considerar al decidir qué hacer (por ejemplo, cuándo hacerse la prueba, buscar ayuda médica y quedarse en casa y no ir al trabajo o a la escuela)?

Para ayudarme con estas preguntas, hablé con la experta en bienestar, la Dra. Lena Wen. Wen es médico de urgencias y profesor de políticas y gestión de la salud en la Escuela de Salud Pública del Instituto Milken de la Universidad George Washington. Anteriormente se desempeñó como comisionado de salud de Baltimore.

CNN: ¿Qué medidas deberían tomar ahora las personas que asisten a grandes reuniones durante las vacaciones para reducir la propagación de Covid-19 y otros virus a familiares y amigos vulnerables?

Dr. Lena Wen: Con tanta actividad viral a nuestro alrededor en este momento, las personas que asisten a grandes reuniones y actividades en espacios interiores llenos de gente con menos precauciones deben ser conscientes de que pueden contraer coronavirus, gripe, VRS o cualquier número de ellos. Virus circulantes. Incluso si no les preocupa enfermarse ellos mismos, deben intentar minimizar la posibilidad de transmitir estos virus a las personas vulnerables con las que entran en contacto cercano.

Por ejemplo, considere posponer una visita a un familiar que vive en un asilo de ancianos o que ha recibido un trasplante de órgano y está tomando inmunosupresores. Si la visita ya está programada, planee realizarla afuera. Si debe ser en el interior, ambos deben usar máscaras de alta calidad y que se ajusten bien. Evite compartir comida en el interior.

CNN: ¿Eso se aplica a las personas que no presentan síntomas?

Cuando: Sí. Puedes ser contagioso y asintomático. También puede ser presintomático, lo que significa que puede estar infectado y desarrollar síntomas en los próximos días. No se arriesgue a enfermar a otra persona. Es mejor evitar el contacto cercano con personas susceptibles durante una semana después del evento de alta exposición.

CNN: ¿Qué pasa con las pruebas antes de ver a sus seres queridos?

Cuando: Podrás realizar una prueba rápida casera de antígenos para Covid-19. Esta prueba no detecta el 100% de los casos de coronavirus, pero puede ayudar a identificar a personas con una carga viral alta. El problema, sin embargo, es que no existen pruebas caseras para otros virus, por lo que una prueba de coronavirus negativa no significa que no pueda ser portador de gripe, VRS u otros patógenos infecciosos. Por eso es prudente tomar las medidas anteriores con extrema precaución y cuando se esté en contacto con alguien que sea particularmente vulnerable a enfermedades graves por virus respiratorios.

CNN: Si alguien tiene síntomas, ¿debería hacerse la prueba de inmediato? Si es así, ¿por qué?

Cuando: No es sorprendente que algunas personas que asisten a grandes eventos desarrollen síntomas como tos, estornudos y fiebre. No todas las personas con síntomas necesitan hacerse la prueba. La razón más importante para hacerse la prueba es si están considerando tomar medicamentos antivirales para el Covid-19 y la gripe. Si son elegibles para recibir tratamiento, deben hacerse ambas pruebas y llamar a su proveedor de atención médica para averiguar cómo pueden acceder a estos medicamentos antivirales.

Otra razón para realizar la prueba es si han estado cerca de personas susceptibles y quieren tener acceso a antivirales si dan positivo. De esa manera, si eres positivo, podrás informar a otros con quién has estado en contacto recientemente. Existen dos pruebas principales para el Covid-19 y la gripe, ya que se trata de tratamientos antivirales específicos.

CNN: ¿Cuándo debería la gente buscar ayuda médica?

Cuando: La mayoría de los síntomas virales se resuelven por sí solos, es decir, desaparecen por sí solos. Las personas pueden utilizar tratamientos de apoyo, como reposo, líquidos y medicamentos para reducir la fiebre.

Mencioné anteriormente que hay personas ¿Quién se beneficiará de la terapia antiviral específica para el Covid-19 y la gripe? Las personas elegibles no deben demorarse en comunicarse con sus proveedores de atención médica porque es importante comenzar a tomar medicamentos antivirales en las primeras etapas de su enfermedad. Esto incluye a las personas mayores y a las personas con enfermedades crónicas subyacentes, que tienen más probabilidades de enfermarse gravemente cuando se infectan con estos virus.

Otras personas que son particularmente susceptibles a resultados adversos de enfermedades respiratorias también deben comunicarse con sus proveedores lo antes posible para garantizar que se implemente un control preventivo. Estos pacientes incluyen recién nacidos y aquellos con enfermedades cardíacas y pulmonares graves y enfermedades inmunocomprometidas.

Para todos los demás, la dificultad para respirar, el dolor en el pecho, la fiebre persistente y la incapacidad para retener líquidos son síntomas que llevan a buscar tratamiento médico.

CNN: ¿Las personas con síntomas deberían quedarse en casa y no ir al trabajo o a la escuela? Si es así, ¿por cuánto tiempo?

Cuando: Mantenerse alejado de los demás cuando comienza a tener síntomas suele ser la mejor práctica. Ese período, en el que se desarrollan los primeros síntomas, es cuando es más probable que se propaguen virus. No basta con que la prueba de un virus sea negativa, porque puedes estar infectado con otros.

Para regresar al trabajo y a la escuela, siga las pautas de su lugar de trabajo o escuela. Por ejemplo, muchas escuelas piden que los niños no regresen hasta que hayan estado sin fiebre durante al menos 24 horas sin tomar medicamentos para reducir la fiebre. En la mayoría de los lugares, las personas no necesariamente eliminan completamente los síntomas. Después de todo, incluso después de un resfriado leve, las personas suelen tener una tos persistente que dura semanas después de la aparición de los síntomas.

CNN: Si la gente aún no se ha vacunado contra el covid y la gripe, ¿es demasiado tarde?

Cuando: No. Estos virus todavía existen. Los CDC instan a los pacientes a recibir estas vacunas. La vacuna RSV también está disponible para personas de 60 años o más. La vacunación reduce la posibilidad de contraer virus y, lo que es más importante, de enfermar gravemente.